{"id":2,"date":"2018-01-11T15:29:51","date_gmt":"2018-01-11T15:29:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/?page_id=2"},"modified":"2021-03-17T14:16:07","modified_gmt":"2021-03-17T14:16:07","slug":"jugar-al-padel","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/","title":{"rendered":"Jugar al p\u00e1del"},"content":{"rendered":"\n<div itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\">\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"><h2 itemprop=\"name\">\u00bfQu\u00e9 es el p\u00e1del y c\u00f3mo se juega?<\/h2>\n\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"><div itemprop=\"text\">El p\u00e1del es un deporte de raqueta y pelota que se juega en parejas. Su sistema de puntuaci\u00f3n y juego es similar al del tenis, donde los jugadores deben pasar la bola por encima de una red.<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>El p\u00e1del es probablemente el deporte que est\u00e1 viviendo el momento m\u00e1s dulce. El n\u00famero de pistas de p\u00e1del disponibles no deja de crecer, cada semana tenemos a nuestro alcance torneos y competiciones donde poner a prueba nuestras habilidades, clases de p\u00e1del en casi todos los clubes y, como no puede ser de otra forma, la creciente oferta de productos deportivos hace las delicias de los practicantes.<\/p>\n\n\n\n<p>La evoluci\u00f3n del p\u00e1del no es casualidad, <strong>jugar al p\u00e1del<\/strong> engancha y una muestra m\u00e1s de ello es que a\u00f1o tras a\u00f1o el n\u00famero de licencias deportivas de p\u00e1del sigue creciendo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>El p\u00e1del es un deporte social. En t\u00e9rminos generales, requiere de 4 jugadores. Es un n\u00famero de jugadores ideal que permite interaccionar con todos los compa\u00f1eros, sin que sea un n\u00famero elevado que genere problemas para reunirlos.<\/li><li>El p\u00e1del es un deporte para todos. Para los nuevos practicantes no es complicado iniciarse, hasta ciertos niveles, no se requiere de grandes cualidades f\u00edsicas, ni habilidades t\u00e9cnicas.<\/li><li>En pocas palabras, jugar al p\u00e1del es divertido.<\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-3\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<a title=\"Palas de p\u00e1del\" href=\"\/blog\/palas-de-padel\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-82\" title=\"Art\u00edculos sobre palas de p\u00e1del\" src=\"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/PalasDePadel-300x251.jpg\" alt=\"Palas de p\u00e1del\" width=\"300\" height=\"251\"><\/a><br \/>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-3\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<a title=\"Pistas de p\u00e1del\" href=\"\/blog\/pistas-de-padel\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-92\" title=\"Art\u00edculos sobre Pistas de p\u00e1del\" src=\"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/pista-de-padel-300x251.jpg\" alt=\"Pistas de p\u00e1del\" width=\"300\" height=\"251\" srcset=\"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/pista-de-padel-300x251.jpg 300w, https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/pista-de-padel-768x644.jpg 768w, https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/pista-de-padel-70x60.jpg 70w, https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/pista-de-padel.jpg 940w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><br \/>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-3\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<a title=\"Reglas de p\u00e1del\" href=\"\/blog\/reglas-del-padel\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-143\" title=\"Art\u00edculos sobre Reglas del p\u00e1del\" src=\"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/reglas-del-padel.jpg\" alt=\"Reglas del p\u00e1del\" width=\"300\" height=\"251\" srcset=\"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/reglas-del-padel.jpg 940w, https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/reglas-del-padel-300x251.jpg 300w, https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/reglas-del-padel-768x644.jpg 768w, https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/reglas-del-padel-70x60.jpg 70w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><br \/>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 jugar al p\u00e1del?<\/h2>\n\n\n\n<p>Los beneficios para la salud, como los de cualquier deporte, deber\u00edan animarte, pero por si no fueran suficientes, te contamos las razones por las que deber\u00edas lanzarte ya a jugar al p\u00e1del:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Beneficios f\u00edsicos:\n<ol>\n<li>La pr\u00e1ctica deportiva mejora tu forma f\u00edsica y favorece el bienestar. Es el mejor ant\u00eddoto para luchar contra los efectos negativos que supone el paso del tiempo y el envejecimiento.<\/li>\n<li>Jugar a p\u00e1del, te mantiene activo y ayuda a mejorar el sistema cardiopulmonar lo que reduce la sensaci\u00f3n de fatiga e incrementa la ox\u00edgeno que llega hasta el cerebro.<\/li>\n<li>Disfrutar activamente del p\u00e1del, junto con una dieta equilibrada, te ayuda a mantener el peso corporal, aumentar el tono y la fuerza muscular. Adem\u00e1s de regular la presi\u00f3n arterial.<\/li>\n<li>Jugar a p\u00e1del te ayuda a mejorar la flexibilidad y la coordinaci\u00f3n de movimientos.<\/li>\n<li>El p\u00e1del, te obliga a estar atento en todo momento, lo que mejora los reflejos.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Beneficios emocionales:\n<ol>\n<li>Realizar deporte reduce las probabilidades de sufrir enfermedades como la depresi\u00f3n. No existe mejor remedio para hacer frente a la tristeza que activarte y practicar actividad f\u00edsica.<\/li>\n<li>Jugar al p\u00e1del rebaja la tensi\u00f3n y reduce el estr\u00e9s.<\/li>\n<li>Te mantiene motivado. Jugar partidos permite poner a prueba tus habilidades, ir superando tus objetivos y rompiendo barreras.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La curva de aprendizaje permite que el p\u00e1del est\u00e9 al alcance de todos. Con poco tiempo practicando puedes defenderte y disfrutar de los partidos.<\/li><li>Amplia nuestro c\u00edrculo de relaciones sociales, lo que nos hace sentir socialmente integrados.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQui\u00e9n invent\u00f3 el p\u00e1del?<\/h2>\n\n\n\n<p>Como fan de este deporte, seguro que tienes curiosidad por saber \u00bfd\u00f3nde naci\u00f3 el p\u00e1del? El p\u00e1del naci\u00f3 en M\u00e9xico, concretamente en Acapulco all\u00e1 por <strong>1969. <\/strong>Fue <strong>Enrique Corcuera<\/strong> quien adapt\u00f3 un terreno de su propiedad colocando paredes en los fondos y laterales, con el objetivo de que la vegetaci\u00f3n presente en su parcela no invadiera su pista. Por aquel entonces, se jugaba con palas de madera.<\/p>\n\n\n\n<p>Cinco a\u00f1os m\u00e1s tarde, en 1974, Alfonso de Hohenlohe se desplaza a M\u00e9xico a visitar a su amigo Enrique. Durante su estancia le llama la atenci\u00f3n la instalaci\u00f3n de su amigo y se interesa por la pr\u00e1ctica de ese deporte. Pero, \u00bfcu\u00e1ndo se empez\u00f3 a jugar al p\u00e1del en Espa\u00f1a? Fue Alfonso entusiasmado por este juego, quien a su vuelta a Espa\u00f1a, perfecciona la instalaci\u00f3n. Construye las dos primeras pistas en Marbella Club lo que acaba derivando en las pistas de p\u00e1del similares a las que hoy conocemos. <\/p>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n    {\n        \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n        \"@type\": \"FAQPage\",\n        \"mainEntity\": [\n                    {\n                \"@type\": \"Question\",\n                \"name\": \"\u00bfQui\u00e9n invent\u00f3 el p\u00e1del?\",\n                \"acceptedAnswer\": {\n                    \"@type\": \"Answer\",\n                    \"text\": \"El p\u00e1del fue inventado en 1969 por Enrique Corcuera en M\u00e9xico. Las primeras pistas llegan a Espa\u00f1a en 1974 de la mano de Alfonso de Hohenlohe, se instalan en Marbella Club.\"\n                                    }\n            }\n]\n}\n<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es el p\u00e1del y c\u00f3mo se juega? El p\u00e1del es un deporte de raqueta y pelota que se juega en parejas. 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