{"id":109,"date":"2018-01-18T11:54:32","date_gmt":"2018-01-18T11:54:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/?p=109"},"modified":"2024-01-12T21:45:40","modified_gmt":"2024-01-12T21:45:40","slug":"7-normas-para-iniciarte-en-el-padel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/reglas-del-padel\/7-normas-para-iniciarte-en-el-padel\/","title":{"rendered":"Reglas del p\u00e1del: 7 Reglas Que Debes Saber"},"content":{"rendered":"\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;109&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;13&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.9&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.9\\\/5 - (13 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Reglas del p\u00e1del: 7 Reglas Que Debes Saber&quot;,&quot;width&quot;:&quot;135.2&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 135.2px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            4.9\/5 - (13 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n<p align=\"justify\">El p\u00e1del, ese deporte tan apasionante que combina destreza, estrategia y diversi\u00f3n. Si eres nuevo en este emocionante mundo, si te preguntas \u00bfcu\u00e1les son las reglas del p\u00e1del?, has llegado al lugar adecuado, te contamos las reglas que debes conocer.<\/p>\n<p align=\"justify\">El p\u00e1del es un deporte que est\u00e1 viviendo una etapa muy dulce. El n\u00famero de jugadores, clubes, escuelas y servicios relacionados con el p\u00e1del no para de crecer. La oferta de <a title=\"Oferta de pistas de p\u00e1del\" href=\"https:\/\/www.padelen.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pistas de p\u00e1del<\/a> en centros deportivos, polideportivos municipales, hoteles, incluso en comunidades de vecinos, nos permite disfrutar del p\u00e1del all\u00ed donde estemos. Ahora mismo todos tenemos un familiar o una amistad que juega habitualmente (y no para de hablar de ello). Pero quiz\u00e1 tu no has tenido la oportunidad de practicarlo, o bien, no acabas de conocer las <strong>reglas b\u00e1sicas del p\u00e1del<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-128 size-full\" title=\"Reglas del p\u00e1del: 7 normas resumids\" src=\"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/reglas-de-padel-resumidas.jpg\" alt=\"Normas y reglas del p\u00e1del b\u00e1sicas\" width=\"1024\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/reglas-de-padel-resumidas.jpg 1024w, https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/reglas-de-padel-resumidas-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.padelen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/reglas-de-padel-resumidas-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p align=\"justify\">En este art\u00edculo te contamos las principales caracter\u00edsticas y las <strong>normas del p\u00e1del<\/strong> resumidas del reglamento oficial que debes saber. <span class=\"JCzEY ZwRhJd\"><span class=\"CSkcDe\">\u00bfC\u00f3mo son las reglas del p\u00e1del?<\/span><\/span> Si eres un principiante te permitir\u00e1 disfrutar de tu primera experiencia. Si ya tienes experiencia podr\u00e1s despejar tus dudas y dar el salto para participar en <a href=\"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/torneos-de-padel\/\">torneos de p\u00e1del<\/a>. Desconocer las normas del p\u00e1del ya no es excusa.<\/p>\n<h2>Reglas del p\u00e1del: \u00bfqu\u00e9 saber en mi primera experiencia?<\/h2>\n<h3>N\u00famero de jugadores<\/h3>\n<p align=\"justify\">Aunque en algunas instalaciones podemos encontrar <a href=\"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/pistas-de-padel\/pistas-de-padel-individual\/\">pistas individuales<\/a> (2 jugadores) en general el p\u00e1del es un deporte por parejas en el que intervienen 4 jugadores en una pista de <a href=\"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/pistas-de-padel\/\">20&#215;10<\/a>.<\/p>\n<h3>Din\u00e1mica de juego<\/h3>\n<p>El partido comienza con un saque diagonal que debe realizarse desde detr\u00e1s de la l\u00ednea de saque. Recuerda que la pelota debe rebotar en el suelo antes de cruzar la red.<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p align=\"justify\">Puntuaci\u00f3n. <span class=\"JCzEY ZwRhJd\"><span class=\"CSkcDe\">\u00bfC\u00f3mo van los puntos en el p\u00e1del?<\/span><\/span> La puntuaci\u00f3n en p\u00e1del puede resultar un tanto peculiar para los reci\u00e9n llegados. Sigue el mismo sistema de puntuaci\u00f3n que el tenis (0, 15, 30, 40 iguales, ventaja saque\/resto). Para ganar, se deben sumar dos puntos consecutivos despu\u00e9s de llegar a 40. Generalmente, se juega al mejor de 3 sets (la pareja que se lleva 2 sets gana). Pero, <span class=\"JCzEY ZwRhJd\"><span class=\"CSkcDe\">\u00bfcu\u00e1ntos juegos tiene un set en el p\u00e1del?. Un set tiene 6 juegos o 7 en caso de llegar empatados a 5-5.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Cambio de campo: cada 3 juegos cambiamos de campo. Cuando la suma de juegos es impar (ej: 2-1, 3-2, ..). Como excepci\u00f3n en el primer juego del set (1-0) no se cambia de campo.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">La pelota puede ser golpeada por cualquier miembro de la pareja en cualquier zona de la pista.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">El golpeo se considera v\u00e1lido si la bola toca el suelo antes de impactar contra las paredes (o malla). El jugador puede golpear la bola con o sin bote previo, pero siempre respetado el m\u00e1ximo de un bote. Tras el primer bote, la bola puede golpear las paredes. La pared lateral y la trasera est\u00e1n en juego. Puedes utilizarlas estrat\u00e9gicamente para devolver la pelota, pero recuerda que la bola solo puede rebotar una vez en el suelo antes de que tu oponente la devuelva.<\/p>\n<\/li>\n<li>El saque o servicio: \u00bfcu\u00e1ndo es bueno y c\u00f3mo se efect\u00faa?\n<ul>\n<li>Como ocurre con el tenis, en cada punto tenemos dos oportunidades para poner la bola en juego (\u00abmedia\u00bb tras el primer error, \u00abdoble falta\u00bb tras el segundo error que supone la p\u00e9rdida del punto). El saque se ejecuta cruzado y la bola debe saltar en el cuadrado del lado correspondiente.<\/li>\n<li>El saque se ejecuta dejando caer la bola a un lado del cuerpo y golpe\u00e1ndola con la <a href=\"https:\/\/www.padelen.com\/blog\/palas-de-padel\/\">pala<\/a> sin superar la altura de la cintura en el momento del impacto.<\/li>\n<li>No ser\u00e1 v\u00e1lido si tras el primer bote, la bola impacta con la verja lateral. En cambio, s\u00ed puede golpear (aunque no es obligatorio) la pared o cristal.<\/li>\n<li>Si la bola toca la red puede ocurrir:\n<ul>\n<li>Bota en el cuadro de saque rival no correspondiente al servicio: el servicio no es correcto<\/li>\n<li>Cae en el cuadro de saque rival correcto y tras el primer salto toca la verja: el saque no se considera correcto.<\/li>\n<li>Bota en el cuadro rival correcto y tras el primer salto no toca la verja lateral, o bien, salta varias veces antes de tocar la valla: el saque se considera nulo, se repite el punto.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Durante el juego la devoluci\u00f3n se considera correcta si:\n<ul>\n<li>Con un solo golpeo la bola bota en el terrero del rival antes de tocar las paredes o verja del campo contrario. Tambi\u00e9n se considera correcta si la bola tras el bote sale de la pista.<\/li>\n<li>La bola toca la pared\/es (o cristal) de nuestro campo y bota en el campo rival<\/li>\n<li>La bola golpea la cinta de la red y cae en el campo contrario.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Durante el juego el punto se pierde si:\n<ul>\n<li>La bola nos roza o toca cualquier parte de nuestro cuerpo que no sea la pala.<\/li>\n<li>Si tocamos la red con la pala, ropa o cualquier parte del cuerpo durante la disputa del punto.<\/li>\n<li>Golpeamos la pelota y toca alguna de las mallas met\u00e1licas o terreno de nuestro propio campo.<\/li>\n<li>Si ambos jugadores de la pareja golpean de manera consecutiva la pelota.<\/li>\n<li>Accidentalmente o voluntariamente un jugador toca la pelota m\u00e1s de una vez con la pala.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<p>Esperamos que con estas reglas b\u00e1sicas del p\u00e1del puedas dar el paso e iniciarte en la pr\u00e1ctica de este deporte tan adictivo. Por si a\u00fan te ha quedado alguna duda, aqu\u00ed tienes un v\u00eddeo resumen:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"flex-video flex-video-youtube\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Aprende P\u00e1del con MD: Normas b\u00e1sicas\" width=\"680\" height=\"383\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/B5uIBSTf7Rc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--style-light aawp-product--bestseller aawp-product--ribbon\"  data-aawp-product-id=\"B0FNRMWJF8\" data-aawp-product-title=\"EVO Extreme 2025\" data-aawp-geotargeting=\"true\" data-aawp-click-tracking=\"true\">\n\n    <span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--bestseller\">Bestseller No. 1<\/span>\n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/B0FNRMWJF8?tag=mispalasdepadel-21&amp;linkCode=osi&amp;th=1&amp;psc=1&amp;keywords=palas%20de%20p%C3%A1del\" title=\"EVO Extreme 2025\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/31Yndq3Z6rL._SL160_.jpg\" alt=\"EVO Extreme 2025\"  \/>\n        <\/a>\n\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/B0FNRMWJF8?tag=mispalasdepadel-21&amp;linkCode=osi&amp;th=1&amp;psc=1&amp;keywords=palas%20de%20p%C3%A1del\" title=\"EVO Extreme 2025\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n            EVO Extreme 2025        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>\u30fbRaqueta m\u00e1s ligera: m\u00e1s ligera y con un nuevo equilibrio para una mayor maniobrabilidad.<\/li><li>\u30fbPiano de golpeo de fibra de vidrio para una sensaci\u00f3n m\u00e1s suave y una potencia f\u00e1cil<\/li><li>\u30fbA\u00fan m\u00e1s comodidad para aprender a jugar<\/li><li>\u30fbSobredimensionada y con forma de gota, con un amplio punto dulce y espuma suave.<\/li><li>\u30fbTecnolog\u00eda Innegra para una mejor absorci\u00f3n de impactos y estabilidad.<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n                            <span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\"><\/span>\n            \n                    <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button aawp-button--amazon aawp-button--icon aawp-button--icon-black\" 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noopener\" target=\"_blank\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/31ys55uIp9L._SL160_.jpg\" alt=\"HEAD EVO Extreme Palas de p\u00e1del\"  \/>\n        <\/a>\n\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/B0CGRV795T?tag=mispalasdepadel-21&amp;linkCode=osi&amp;th=1&amp;psc=1&amp;keywords=palas%20de%20p%C3%A1del\" title=\"HEAD EVO Extreme Palas de p\u00e1del\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n            HEAD EVO Extreme Palas de p\u00e1del        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>Confort y potencia controlada para cualquiera que se est\u00e9 iniciando en el p\u00e1del<\/li><li>Ligereza, balance optimizado y tacto mucho flexible<\/li><li>Punto dulce de gran tama\u00f1o y espuma suave<\/li><li>Superficie de golpeo de fibra de vidrio para un tacto y unas sensaciones suaves<\/li><li>Tecnolog\u00eda Innegra para ofrecer potencia y menos vibraciones<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n                            <span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\"><\/span>\n            \n                    <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button aawp-button--amazon aawp-button--icon aawp-button--icon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/B0CGRV795T?tag=mispalasdepadel-21&#038;linkCode=osi&#038;th=1&#038;psc=1&#038;keywords=palas%20de%20p%C3%A1del\" title=\"Comprar en Amazon\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Comprar en Amazon<\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--style-light aawp-product--bestseller aawp-product--ribbon\"  data-aawp-product-id=\"B09QH68YYN\" data-aawp-product-title=\"Joma Pala de p\u00e1del Open\" data-aawp-geotargeting=\"true\" data-aawp-click-tracking=\"true\">\n\n    <span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--bestseller\">Bestseller No. 3<\/span>\n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/B09QH68YYN?tag=mispalasdepadel-21&amp;linkCode=osi&amp;th=1&amp;psc=1&amp;keywords=palas%20de%20p%C3%A1del\" title=\"Joma Pala de p\u00e1del Open\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41VHDBRYwnL._SL160_.jpg\" alt=\"Joma Pala de p\u00e1del Open\"  \/>\n        <\/a>\n\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/B09QH68YYN?tag=mispalasdepadel-21&amp;linkCode=osi&amp;th=1&amp;psc=1&amp;keywords=palas%20de%20p%C3%A1del\" title=\"Joma Pala de p\u00e1del Open\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n            Joma Pala de p\u00e1del Open        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>Para jugadores que se est\u00e1n iniciando<\/li><li>Forma de l\u00e1grima que facilita el manejo y mejora el golpeo<\/li><li>Fabricada en fibra de vidrio<\/li><li>N\u00facleo interior de EVA SOFT que aumenta la potencia en cada golpe<\/li><li>Sin funda<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n                            <span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\"><\/span>\n            \n                    <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button aawp-button--amazon aawp-button--icon aawp-button--icon-black\" 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Si eres nuevo en este emocionante mundo, si te preguntas \u00bfcu\u00e1les son las reglas del p\u00e1del?, has llegado al lugar adecuado, te contamos las reglas que debes conocer. El p\u00e1del es un deporte que est\u00e1 viviendo una etapa muy dulce. El n\u00famero de jugadores, clubes, escuelas y servicios relacionados con el p\u00e1del no para de crecer. La oferta de pistas de p\u00e1del en centros deportivos, polideportivos municipales, hoteles, incluso en comunidades de vecinos, nos permite disfrutar del p\u00e1del all\u00ed donde estemos. 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